我非常非常害怕给人发邮件，有时一封邮件能拖上好几周才回。（不止邮件，回消息也是如此。）
最近琢磨出一个让自己不那么害怕发邮件的诀窍：把写邮件和发邮件分开。第一步，我会先告诉自己：我只是在写草稿，现在不会发出去，仍然是单机作业。这样我就没那么害怕了。
我会额外注意不把收件邮箱先填进去。这其实也是一个工作小贴布……先写邮件正文最后填收件信息可以避免手滑写一半发出去了。
写好邮件草稿以后，视情况不同，我可能会直接发送，或者放进草稿箱，订个闹钟提醒我明天再发送。
（很多时候其实写完草稿就直接发送了，我也不知道为什么直接告诉自己去回邮件就做不到。）